…he estado viendo el último programa de Punset Redes 50, titulado “meditación y aprendizaje”. En él muestra cómo expertos mundiales en educación están planteando cómo conseguir que los ciudadanos del mañana (nuestros bebés e hijos) sean más compasivos, entendiendo como compasivo aquél que se pone en la piel del otro…
Consideran beneficioso aplicar técnicas de meditación en los centros educativos, para que los niños aprendan a gestionar sus emociones…
La meditación consiste en centrar tu atención en algo, que puede ser por ejemplo tu respiración… así se consigue acallar la mente …este silencio te abre la puerta a tu interior… porque TÚ NO ERES TU MENTE…
Tú eres eso que en tí permanece, el que observa…y que forma parte de un Todo
Y en este potaje de pensamientos que llevo desde que he visto el programa, se han mezclado con los ingredientes del potaje que llevo cocinando desde hace meses, que es la recopilación de información para elaborar un taller de portabebés
Todas las culturas han usado y usan los portabebés,… nosotros, el primer mundo, los desconectados, ya no porteamos a nuestros bebés,… es más elegante y sofisticado (y cómodo, por qué no) llevarlos en sillitas y carros carísimos y chulísimos (el de una amiga lleva ABS jajaja)
Claro, como estamos desconectados, educamos a nuestros hijos en esa desconexión
¿por qué digo esto?
fijaros que las culturas que portean a sus bebés lo hacen en la espalda…para repartir mejor el peso, para tener las manos libres y poder trabajar sin dejar solos a los bebés…pero a mí se me antoja que la cosa va más allá…
Un bebé a la espalda de su madre, no adquiere el papel protagonista de la escena,…está en la escena, pero observando, y no tiene acceso a toda la información de la escena…así puede fijar su atención en esa parte de la escena que le es permitido observar
Creo que los bebés no deben tener tantos estímulos visuales,…sí de movimiento, pero no visuales en un periodo en que su cerebro se está formando…
y no sólo eso, sino que el hecho de no ser el centro de atención, sino todo lo contrario: es decir, el hecho de PODER PRESTAR ATENCIÓN a lo que ocurre a su alrededor, a lo poco a que tienen acceso, desde un segundo plano, pero dentro de la escena, les hace sentirse integrados en la vida social y estar conectados con su interior al mismo tiempo
Claro, si uno desarrolla el hábito de observar desde bebé, de estar presente en el ahora, a lo mejor le es más fácil ponerse en el lado del que tiene enfrente, sentirse uno con su comunidad,…
Que para tener los pies en la tierra, puede que sea necesario haberlos tenido en el cielo, es decir, colgadito de la mami…vaya
La guinda del potaje viene de la mano de Eckhart Tolle:
“la Naturaleza nos ofrece un regalo: nos enseña el camino de vuelta a casa, a nuestra esencia, que se encuentra en nuestro interior…¿cómo? muy sencillo…si llevas tu atención a una piedra a una flor a un animal,… te transmiten algo de su esencia…sientes cómo descansan en el Ser, sientes cómo cada uno de ellos es él mismo, como tienen una enorme dignidad, inocencia, santidad, que también está dentro de tí
Necesitas que la Naturaleza te enseñe y te ayude a reconectar con tu Ser
No estás separado de la Naturaleza
Cuando reconoces la santidad, la belleza, la quietud y la dignidad que existen en una flor, tú añades algo a esa flor:
tu conciencia
La naturaleza puede llevarte a la quietud, ése es su regalo para tí
Cuando percibes la Naturaleza y te unes a ella en el campo de la quietud, éste se llena de tu conciencia
Este es tu regalo a la Naturaleza
A través de tí, la Naturaleza toma conciencia de sí misma…es como si te hubiera estado esperando durante millones de años para hacerlo”
Yo hasta ahora había percibido la quietud, había recibido el regalo de la Naturaleza,… ahora, cuando contemple una flor, sabré cómo devolverle el regalo que irá envuelto con mi mejor sonrisa
Ahora entiendo de dónde viene la luz que ilumina la mirada de mi hijo cuando sonríe …independientemente de si lo que tiene delante es un perrete que mueve la cola agitado o un sonajero improvisado constituido por un taper con tres garbanzos…
Besitos de potaje cocidito a fuego lento
dedicado a vosotras, que me habeis ayudado a remover la cuchara del potaje la una (Nohemí con su post sobre las posturas de los portabebes ) y a probar si tenia la sal justa la otra (Lilia, que se lo ha comido desordenado y soso esta mañana y sin pan…¡esto es amistad!)
